Napíšte si zoznam tém , ktoré vás inšpirujú . Vyberte si témy, ktoré sú pre vás dôležitá osobne . Príklady zahŕňajú ambície , úspech , vzťahy , hudbu a umenie .
2
Napíšte si zoznam vašich osobných a profesijných aktivít a cieľov . Myslieť na veci , ktoré by vás inšpirovať k dosiahnutiu vašich snov . Pre každý cieľ , ktorý chcete dosiahnuť, napísať zoznam vecí , ktoré chcete dosiahnuť tento cieľ . Napríklad , ak je vaším cieľom je dostať sa do formy , inšpiratívne materiál môže pochádzať z sledovaní olympiády .
3
Usporiadať harmonogram časopisu písania . Označte dni , ktoré hodláte písať na kalendár . Zaviazať sa k písaniu zápis do denníka o každom určenom dni .
4
Napíšte dátum a tému na začiatku každej položky . Použitie termínu , takže budete môcť sledovať svoj pokrok neskôr . Pomocou tém , aby sa vaše písanie sústredený . Urobte aspoň niekoľko poznámok, ktoré sú relevantné pre inšpiratívne témy v každom vstupe .
5
Sledujte svoj pokrok na dlhodobé ciele v každej položke . Robte si poznámky o tom , čo si urobil každý deň , ktoré vám priblížia vaše dlhodobé ciele . Ak máte niekoľko cieľov v každom okamihu , sú poznámky týkajúce sa jedného alebo viacerých z nich v každom vstupe . Vykonajte aktualizáciu kedykoľvek vidieť pokrok .
6
Napíšte pozitívne . Používať slová ako " láska " , " inšpirovať " a " rozrušiť . " Nepoužívajte slová ako " smutný " , " depresívne " a " nenávisť " . Ak chcete napísať náladový položky, udržiavať ich v samostatnom denníku ; inšpiratívne časopis nie je negatívny časopis .
7
Zahrnúť poznámky a citácie , ktoré vás inšpirujú . Napríklad , ak ste inšpirovaný línií vo filme , sú to v zápise do denníka .