Opýtajte sa svojho terapeuta alebo členmi vašej skupiny Anonymných narkomanov , aké knihy odporúčajú . Na rozdiel od bežných self - help knihy , závislosti a obnovenie knihy zaoberať sa fyzické a emocionálne problémy , tak je najlepšie sa opýtať niekoho , kto je oboznámený so všetkými aspektmi drogovej závislosti pre odporúčanie .
2
Hľadať drogovej závislosti a webové stránky pre obnovu a uvidíme , čo knihy, ktoré naznačujú . Niektoré z kníh sú posudzované zo strany lekárov a ďalších odborníkov , ktorí sa podieľajú na webe . To vám dá jasný popis obsahu .
3
Prejdite oddiel pre obnovu veľkých reťazcov kníhkupectvo vo vašom okolí . Hranice , Barnes &Noble a všetko dobre zásobené kníhkupectvo majú využitie a závislostí sekcie v rámci ich svojpomoci uličky .
4
vyvolať rôzne využitie a závislostí reproduktory, ktoré ste počuli , či už vo svojom programe obnovy alebo v televízii . Urobiť vyhľadávania na Google , aby zistili , či ste vydal knihu , ktorú chcete kúpiť .
5
stráviť nejaký čas na Amazon.com a ďalších webových stránok knihy . Ich vyhľadávacie funkcie vám umožní vyhľadať kľúčové slová, mena autora a dátumu uverejnenia . To je najlepší zdroj , ak chcete preberať kopou kníh predtým, ako prijme rozhodnutie o kúpe drogovej závislosti obnovenie knihy .