Tanec malong je tradičný tanec z Filipín, ktorý predvádzajú muži aj ženy. Tanec je charakteristický svojimi ladnými pohybmi a použitím farebných malongov, ktoré sú tradičnými filipínskymi odevmi.
Predpokladá sa, že tanec malong pochádza z južných Filipín, kde sa dodnes hojne predvádza. Hovorí sa, že tanec vytvorili ľudia Tausug, ktorí sú etnickou skupinou, ktorá je pôvodom zo súostrovia Sulu.
Malong tanec sa zvyčajne predvádza na festivaloch a iných špeciálnych podujatiach. Tanec sa tiež predvádza ako spôsob privítania hostí alebo prejav úcty k starším.
Tanec malong je krásnym a živým vyjadrením filipínskej kultúry. Tanec je dôkazom bohatého dedičstva a tradícií filipínskeho ľudu.
Kroky tanca Malong
Tanec malong je pomerne jednoduchý tanec na učenie a môžu ho hrať ľudia všetkých vekových kategórií. Nasledujú základné kroky malongového tanca:
1. Postavte sa s nohami na šírku ramien a rukami v bok.
2. Držte malong v rukách, jednou rukou na každom konci.
3. Švihni malong pred sebou tak, že urobíš pohyb číslo osem.
4. Keď šviháte mallongom, vykročte pravou nohou dopredu.
5. Vráťte malong späť za seba a vykročte vpred ľavou nohou.
6. Opakujte kroky 3-5, striedajte nohy.
7. Na dokončenie tanca prehoďte malong nad hlavou a potom ho nechajte spadnúť na zem.
Tipy na vykonávanie tanca Malong
Tu je niekoľko tipov na vykonávanie tanca malong:
* Začnite pomaly a postupne zvyšujte rýchlosť, keď sa s tancom budete cítiť pohodlnejšie.
* Pohybujte rukami a telom hladko a elegantne.
* Nebojte sa improvizovať a pridajte do tanca svoj vlastný osobný nádych.
* Užite si to! Tanec malong je zábavný a jednoduchý spôsob, ako sa vyjadriť a spojiť sa s vašou filipínskou kultúrou.