Musíte byť flexibilný breakdancer?

Breakdancing, tiež nazývaný b-boying alebo breakdancing, je pouličný tanečný štýl, ktorý sa vyvinul ako súčasť hip-hopovej kultúry. Jeho počiatky možno vystopovať do 70. rokov minulého storočia, keď pouliční tanečníci v Bronxe začali predvádzať akrobatické pohyby na zemi. Breakdancing je známy svojimi dynamickými a fyzicky náročnými pohybmi, ktoré často zahŕňajú zložitú prácu nôh, otočky, premety a skoky. Aj keď flexibilita nie je pre breakdance absolútne nevyhnutná, určite môže zlepšiť výkon tanečníka a umožniť mu vykonávať určité pohyby elegantnejšie a efektívnejšie. Breakdancing vyžaduje kombináciu sily, obratnosti, koordinácie a rytmu. Niektoré pohyby, ako napríklad veterný mlyn alebo svetlice, vyžadujú značnú mieru flexibility v oblasti ramien, chrbta a bokov. Aby mohli tieto pohyby vykonávať hladko a bezpečne, breakdanceri často zaraďujú do svojich pravidelných cvičení strečing a tréning flexibility.

Preto, aj keď flexibilita nie je striktnou požiadavkou pre breakdance, môže tanečníkom poskytnúť väčšiu voľnosť pohybu a umožniť im vykonávať širšiu škálu trikov a techník.