1. Postoj :Postavte sa vzpriamene s ramenami dozadu a hlavou vzpriamenou. Váš hrudník by mal byť zdvihnutý a žalúdok vtiahnutý dovnútra.
2. Kroky :Robte dlhé, plynulé kroky s prstami na nohách smerujúcimi dopredu. Vaše chodidlá by mali jemne a hladko pristáť na zemi.
3. Paže :Kývajte rukami prirodzene v bokoch. Lakte by ste mali mať ohnuté v 90-stupňovom uhle a ruky by mali byť uvoľnené.
4. Oči :Majte oči zamerané priamo pred seba. Nepozerajte sa do zeme alebo do publika.
5. Dôvera :Kráčajte s istotou a rozvahou. Verte v seba a svoju krásu.
Ďalšie tipy:
* Cvičte si chôdzu pred zrkadlom alebo na veľkom otvorenom priestranstve.
* Noste pohodlnú obuv, v ktorej sa vám bude ľahko chodiť.
* Nepremýšľajte nad tým. Len relaxujte a nechajte vyniknúť svoju prirodzenú krásu.