Stojan vysoký na ľavú nohu a prep stranu späť ( na štvrtom mieste ) , s pravou nohou . Uistite sa , že vaša váha je uprostred medzi dvoma nohami . Vykonajte dvojité piruetu , nôžka dopadlo .
2
Otvorte pravú nohu pod uhlom , ako ste na mieste svojho druhého piruetu . Plie v uhle k napájaniu okolo svoje telo . Pokračujte otvoriť nohu úplne na stranu a vytiahnite ju do passe pre tri štvrtiny otáčky .
3
Spot zrkadlo a otvorte si nohu opäť na rohu ( vľavo uhol , ak smerujúce predné ) , zatiaľ čo Plie a otvorte nôh stranu . Vytiahnite ju do passe a pokračovať v ďalšej zákrute .
4
Opakujte kroky 2 a 3 pre toľko fouettes , ako by ste chceli . Vytiahnite do passe a piruety z nej až do konca . Väčšinu času pristane na nohách späť prekríženými na hrudi zdvihol . Avšak, môžete dokončiť kombinácii otočného však uznáte za vhodné .
5
Opakujte kroky 1 až 4 na opačnej strane, kde je ľavá noha je vaše pracovné noha a pravá noha je stred . Cvič denne a budete môcť robiť to dobre v čase. Veľa šťastia !