Demi Plie v otvorenom piatom mieste . Položte ľavú nohu vpredu s prstami na ľavej nohe smerujúce doľava . Prsty vašej pravej nohy by mali smerovať na právo . Stránkovania pomocou ľavej prsty a pätu pravej nohy budú tvoriť líniu spredu dozadu , ako bude vaša ľavá päta a prsty pravej . Položte ľavú ruku na svoju stranu na o niečo menej než výškou ramien . Dajte si pravú ruku priamo v prednej časti vášho tela a predstavoval si , že držíte obrie gule .
2
Začať piruetu a uviesť obe ruky v prednej časti vášho tela , natiahnutý ako keby ste držiace obrovský loptu . Znížte pravú nohu pred vami , ako sa obrátiť na ľavom prednom rohu pri ohybe stránkovania pomocou ľavé koleno mierne . Všetky vaša váha bude na ľavej nohe .
3
Zdvihnite ľavú nohu v Relevé keď otočíte pravú nohu do strany . Presuňte pravú ruku v rovnakom tempe ako pravej nohe . Hornej časti tela sa smerom dopredu teraz, a vaša pravá ruka a pravá noha dostane priamo na svoju stranu v rovnakom okamihu .
4
Tuck vaša pravá noha sa ako odbočíte smerom dopredu , tvoriť číslo " 4 " s ohnutou pravú nohu a ľavú nohu rovno . Znížte pravú nohu znova, ak sa dostanete na predný ľavý roh . Teraz ste dokončili jeden fouette .
5
Opakujte kroky 3 a 4 toľkokrát , koľkokrát , ako môžete , bez bobbling alebo straty rovnováhy v rade . S praxou , budete môcť pracovať na viacerých fouettes v rade .