zapísať do tanečnej školy , ktorá poskytuje prísny osnov . Zúčastnite sa všetky triedy , a venovať pozornosť vedením inštruktora .
2
Prax pozície a tanečné pohyby doma denne . Stráviť 30 minút až hodinu denne praktizovanie . Necvičia v bod topánky doma, ak nie je výslovne uvedené tomu učiteľom .
3
Choď spať skoro a získať dostatok spánku . Nechajte svoje telo dostať zvyšok , ktorý potrebuje omladiť a posilniť seba . Vyhnite neskorej noci , ktoré môžu spôsobiť, aby ste boli unavení nasledujúci deň .
4
Jedzte zdravej výživy . Snažte sa jesť odporúčané množstvo jednotlivých skupín potravín . Neobmedzujú kalórií , ak to nie je lekárom poučený . Take multivitamín a ďalšie minerálne doplnky považuje za potrebné so svojím lekárom .
5
Cross vlak . Tráviť čas zdvíhanie závažia a robí aeróbne aktivity . Natiahnuť a po svojom zahriatie a opäť po vaše tréningy sú hotové .
6
Take v inscenácii baletu , a skúmať, ako sa tanečníci vykonávať svoje pohyby . Vezmite na vedomie , techník, ktoré môžu zlepšiť vaše baletné tanečné zručnosti . Začleniť techniky do svojho tanca .