prax robí arabeska . Nájdite si svoj štartovaciu pozíciu , ktorá bude na piatom mieste v balete : nohy prekrížené tesne vedľa seba v prednej s prstami ukázal von a päty pritiahol blízko k opačným prsty
2
Krok vpred na ľavej strane . nohy , ak je v prednej časti . Aj keď to urobíte , aby vaša ľavá paže nahor a von dopredu o výške ramien . Pravá ruka ide von na pravej strane a pravá noha je rozšírený s rovnou baletné nohy a špicatou špičkou dozadu . Pravej zadnej noha dvíha , zatiaľ čo telo stojí vysoký , s boky vpred a nohy v zákryte , neotvorí sa .
3
Kefa na vašom baletné piruety . Začnite na štvrtom mieste , s vaše nohy roztiahnuté asi dva metre od piatej pozície , ako je popísané vyššie . Pokrčte kolená , aby sa to štvrtina pozíciu v Plie . Ak je vaša pravá noha je vpredu , bude prst byť obrátené priamo na pravej strane . Ramená sú krúžil na pravej strane . Majte svoje boky dopredu a ľavú nohu a zadnou nohou rozšírená na chrbte s prstami smerujúcimi vľavo .
4
Pripravte sa zdvihnúť na pravej päte , zatiaľ čo otáčanie doľava . Pozície paží a umiestnenie vašich nôh vám prípravu , aby sa piruety otáčky . Keď sa vytiahnuť do zákruty , zakrúžkujte ruky dohromady, končekmi prstov takmer dotýkajú , ako by ste objímanie veľký jemnú balón . Tiež vaša ľavá noha sa ohýba v kolene a špicatá špička je umiestnená na koleno pravej nohy pri ukončení oblúku .
5
Land svoje piruetu umiestnením ľavú nohu späť za pravé alebo vaše opornou nohou . Paže sa stali uvoľnene v zostupnej začiatku predstavovať . Samozrejme , pirueta môže byť z oboch strán .
6
Dajte si arabeska a vaše pirueta spoločne ako kombinácia pohybu . Akým spôsobom sa obrátiť vo svojej piruety bude závisieť na tom nohy a nohy si vyšiel s vašou arabesky . Ak krok vpred do arabesky s pravou nohou , potom skončíte , že pohyb na štvrtej pozícii pre začatie piruetu s pravou nohou vpredu .
7
Štúdium techniky ako arabeska a piruet a ísť s pokynmi vášho tanečné riaditeľa o tom, ako pripojenie kombinovaného pohybu je vykonaný . Čím viac budete cvičiť , bude hladšia váš prechod od arabeska priamo do piruety byť .