Ako to urobiť indický krokom v break dance

chrbticu vášho break dance je najlepší rock , čo je vaše predstavenie , kde môžete ukázať svoje pohyby a svoj ​​štýl . Indická krokom je najzákladnejší top hojdacia krok . Inšpirovaný tradičné Native americké tance , je to dynamický krok , ktorý vám umožní naozaj predviesť svoj ​​štýl . Návod
Stránka 1

Začnite s nohami trochu širšie hip - šírka oddelený . Rovnováhu svoj ​​váhu rovnomerne na obe nohy , držať väčšinu svojej váhy na bruškách chodidiel . Preneste svoju váhu na ľavú nohu , takže ste pripravení na krok s vašej pravici .
2

Zdvihnite pravé koleno na krok asi pod uhlom 90 stupňov od tela , cez v prednej časti ľavú nohu a pristátie s rovnou nôh . Avšak, nie zamknúť koleno . Dajte polovicu svojej váhy na pravú nohu , držať špičku ľavej nohy pevne na zemi a vaša ľavá noha sa sklonil , aby absorbovať šok kroku .
3

Presuňte ruky na stranu , ako si krok vpred , ich otvorenie široký rytmu s krokom .
4

Prineste si pravú nohu späť do východiskovej polohy a zdvihol koleno presunúť .
< br > 5

Zatvorte ruky v čo vám prinesie nohu späť. Nech je spadnúť do prirodzeného a rytmické pozíciu .
6

Preneste svoju váhu na pravú nohu a opakujte krok ľavou nohou presne rovnakým spôsobom , na opačnej strane .
< Br > 7

Zahrajte si s pohybu zmenou sa rytmus a smer svojho indického kroku .