Začnite v pozícii stojí s pravou nohou za ľavú nohu . Vzdialenosť medzi predné nohy a zadné nohy je približne jednou nohou v dĺžke . Nohy sú tiež šíri menej ako pol metra od seba . Dĺžka šírenie v oboch smeroch sa však môžu líšiť v závislosti na preferenciách jednotlivého breakdancer tieto .
2
Swing pravú nohu cez ľavú nohu a umiestnite ho na ľavej strane ľavej nohy . Zdvihnite ľavú nohu do bruška chodidla .
3
Prineste pravú nohu späť na na pravej strane, takže nohy sú teraz vedľa seba .
4
Swing ľavú nohu cez pravú nôh a umiestniť ho na pravej strane pravej nohy . Zdvihnite pravú nohu do bruška chodidla . Uistite sa , že tento pohyb je presne rovnaký ako pohyb v kroku dve , okrem s ľavou nohou .
5
Opakujte kroky 1 až 4 podľa potreby . Pamätajte si , že breakdance je o sebavyjadrenia , tak neváhajte a pridajte vlastné twist základné nôh pohybu v breakdance .