Pripojte sa k tanečnej triedu vo vašej oblasti . Dosaďte tanec je báječný spôsob, ako socializovať a budovať trvalé priateľstvo . Žiadne skúsenosti, je nutné, aby sa triedy sa naučiť základné pohyby .
2
Nájdite si partnera a začať trénovať . Čím skôr začnete , si na cvičenie pred formálnym tanca , tým viac budete mať možnosť sa zúčastniť tanečné kroky , ktoré volajúci riadia .
3
Rozhodnite sa , akú rolu chcete tancovať , role tradičné pánske alebo role tradičné ženy . Nezáleží na tom , v modernej dobe . Ženy tancujú s mužmi a ženami aj tancovať s mužmi.
4
Face svojho partnera začať, potom pešo okolo seba , bez toho aby sa otočil . Tento krok bude koordinovať s asi 6 až 8 rytmu beatov .
5
Forward ďalšie tanečník na pravé rameno , ako ste sa viac pokročilých . To je, keď sa partneri zmení " chrbtom k sebe " .
6
Posun späť a odovzdať váš partner na svoje ľavé rameno sa dostať späť do východiskového bodu . Môžete opakovať znovu a znovu .
7
Pridať do štvorcového tanca prekvitať pre zábavu a ďalšie dramatický dotyk . To tiež umožňuje určitú fyzický kontakt so svojím partnerom , ak sa točiť , alebo ponoriť vás .
8
Spustiť vlnu , v skupinách po ôsmich a viac osôb . Stojan zo strany na stranu , sa za ruky do dlaní a nariadiť mini - vlnu .