Ako to urobiť Dance Zapnite

Tanec môže byť skvelý spôsob , ako cvičiť a vyjadriť sám seba . Môžete sa učiť a zapojiť sa do mnohých foriem tanca . Niektorí ľudia by mohli radi spoločenský tanec , zatiaľ čo iné majú hip hop tanec . Môžete sa naučiť , ako sa to robí tanec zmení sa alebo sa triedy v tanci . Je ľahké robiť tanec sa zmení , ak ste spokojní s pohybom tela . Návod
Stránka 1

dostať sa do niektorej pohodlnom oblečení , takže sa môžete pohybovať s flexibilitou a ľahkosťou . Voľné nohavice alebo sukne sú veľké druhy oblečenia na výber , keď robíte tanečné striedajú .
2

Začnite svoj ​​tanečný zase ohýbaním obe nohy ľahko a udržať jednu nohu pred druhú nohu . Bend len trochu , a uistite sa , že budete mať chrbát rovno a ramená späť .
3

Zdvihnite jednu nohu Infront vás kolien a udržiavať ju vo vzduchu . Prax udržať rovnováhu a zostať v pokoji . Rovnováha je kľúčom k robiť tanečné zákruty .
4

Pozrite sa na objekt priamo v prednej časti vášho zorného poľa . Majte oči zamerané na tomto mieste v priebehu celého kola . Toto zameranie bude držať , že sa stanete závraty alebo dezorientovaný v priebehu ťahu .
5

Potom otočte celé telo pri pobyte len na jednu nohu . Skúste si urobiť o 360 stupňov . Udržujte cvičiť Tento tanec zase až získate rovnováhu a môže robiť veľa zákrut naraz .
6

si niekto pozerať, zatiaľ čo vy robíte tento krok , pretože tam je šanca , že by mohol spadnúť na zem ak vaša noha dáva , alebo stratíte rovnováhu . Buďte opatrní , keď robí tieto tanečné pohyby a požiadajte priateľa , aby sa vaša podpora .