Stojan s vy nohami pri sebe .
2
zostatok na bruškách chodidiel a otočte päty von , potom sa otočiť späť dohromady . Opakujte raz .
3
Postavte sa na ľavú nohu a swing si pravú nohu dopredu . Kliknite na pravú pätu dvakrát na podlahe pred vami .
4
Swing pravú nohu dozadu a kliknite na svojej nohe dvakrát na podlahe za vami .
5
Swing vaša pravá noha vpred a raz kliknite na pätu na podlahe pred vami .
6
Prineste si nohy dokopy .
7
zostatok na bruškách chodidiel a otočte päty spolu doprava , potom späť do centra .
8
Stojan na pravú nohu a swing si ľavú nohu dopredu a kliknite na pätu , akonáhle na podlahe pred vami . < br >
9
Prineste si nohy dokopy .
10
zostatok na bruškách chodidiel a otočte päty spolu doľava , potom späť do centra .
< br > 11
Krok pravou nohou na pravej strane .
12
Krok ľavou nohou na pravej strane , ktorá ho podala za pravú nohu .
13
krok pravou nohou na pravej strane .
14
Prineste si ľavú nohu k pravej nohe , dotknúť sa špičkou na zem a tlieskať .
15
krok odišiel s ľavou nohou .
16
kroku doľava pravou nohou , čím ho za ľavú nohu .
17
krok na ľavej strane s ľavou nohou a pivot 180 stupňov vľavo na bruška ľavej nohy .
18
Step doprava s pravou nohou .
19
Krok doprava sa po ľavej strane nohy , čím ho za pravú nohu .
20
Krok právo s pravou nohou .
21
Prineste si ľavú nohu spolu s pravou nohou a potom sa dotknite špičkou z ľavej nohy na podlahu .
22
Krok doľava s ľavou nohou .
23
Krok doľava pravou nohou , čím ho za svoj ľavá noha .
24
Krok doľava s ľavou nohou .
25
Prineste si pravú nohu s ľavou nohou a tlieskať .