Ako to urobiť Seven Krok Polka

Tradičné ľudové tance , ako je Seven Step Poľka , nie sú len spôsob , ako cvičiť a puto s priateľmi a rodinou , ale aj spôsob, ako sa dozvedieť o iných kultúrach prostredníctvom ich hudby . Tieto tance určite prejsť veľa hodín voľného času , a môžu byť zahrnuté do výučby vzdelávacieho programu ako naplnenie niekoľkých cieľov vzdelávania , čo študentom vlastné skúsenosti s hudobnou zložkou iných kultúr . Tanec zahŕňa len pár krokov a zaberie len pár minút na learn.Things budete potrebovať
Seven kroku polku
CD prehrávač
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Face svojho partnera . Položte pravú ruku nad pásom svojho partnera , zatiaľ čo ona položí ľavú ruku na rameno . Vezmite svoju pravú ruku v ľavej strane a držte ho niekoľko centimetrov od vášho ramena .
2

Krok vpred dvakrát s pravou nohou , zatiaľ čo váš partner kroky dozadu dvakrát ľavej nohy . Každá sada krokov by sa mala uskutočniť do dvoch úderov . Zmeniť strany . Tento krok opakujte osemkrát .
3

Vezmite tri posuvné kroky k pomocou ľavej a pravej svojho partnera . Každý posuvné krok trvá dva beaty . Po tejto okamžite s tromi posuvnými rýchlejšie kroky k ľavici Leads . Každý z týchto troch krokov trvá jeden takt . Na štvrtej rytmus , dupnúť ľavú nohu a váš partner dupne s pravú nohu .
4

Vezmite šesť posuvných kroky na pravej a ľavej strane svojho partnera , a dupať nohu na dvoch beatov jeden - beat .
5

Opakujte kroky jedna až štyri, kým hudobný koncoch .