Kto vynašiel horúce sedenie?

Neexistuje žiadny konkrétny vynálezca pripisovaný technike známej ako „horúce sedenie“. Vznikla z konceptu „techniky prázdnej stoličky“, ktorú zaviedol psychoanalytik Jacob Levy Moreno vo svojej práci o psychodráme v 30. rokoch 20. storočia. V psychodráme predstavuje prázdna stolička významnú osobu v živote subjektu a umožňuje mu preskúmať nevyriešené problémy alebo konflikty.

Postupom času sa táto technika vyvinula do toho, čo sa bežne označuje ako „horúce sedenie“, kde jednotlivec hrá rolu inej osoby pri diskusii o konkrétnej téme alebo probléme. Osoba v „horúcom kresle“ odpovedá, ako keby to bola osoba, ktorú zastupuje. Táto technika sa často používa v skupinovej terapii alebo workshopoch osobného rozvoja na uľahčenie hlbšieho skúmania a pochopenia seba a iných.