Začnite cvičiť sekvenciu len s rukami zvyknúť Tutting . Dobré miesto , kde začať , je s rukami priamo na vašej strane .
2
Presuňte ruky tak , že sú paralelne so zemou , vytvorenie 90 - stupňový uhol medzi paží a po stranách vaše telo . Udržujte ruky rovné a ploché vytvoriť ideálny uhol .
3
pokrčte lakte tak , aby vaše predlaktia a ruky smerujú priamo vpred . Teraz máte uhle 90 stupňov z predlaktia na vaše paže rovnako ako medzi vaše paže a vášho trupu .
4
Prineste svoje paže v tom , že smerujú priamo dopredu . Majte predlaktia v rovnakej pozícii , pokiaľ ide o vaše paže , aby prišli pred vami , jeden na druhého , vytvoriť obdĺžnik v prednej časti hrudníka .
5
Vytiahnite horný predlaktia a dolnú jeden dole vytvoriť priestor medzi nimi , ktorý je rovnako široký ako ruky . Ohýbať zápästie k vytvoreniu 90 - stupňový uhol medzi predlaktím a rúk .
6
Majte hľadať iné 90 ° uhly môžete vytvárať s vašimi ramien a rúk . Preskúmajte rôzne polohy nájsť svoj vlastný štýl .
7
Pridať praskanie a iné pohyby , až budete mať základy dole ku zvýrazneniu každý tut pohyb, ktorý robíte , a zodpovedá hudobný rytmus , ktorý sa snažíte dosiahnuť . Tiež preskúmať pomocou viac o svoje telo urobiť tut ťah .