* Postavte sa do kruhu tvárou k sebe.
* Držte partnera za ruky.
* Mierne pokrčte kolená.
* Chodidlá majte od seba na šírku ramien.
2. Prvý krok:Základný krok
* Spoločne urobte dva kroky vpred.
* Potom urobte dva kroky späť.
* Opakujte tento krok doľava a potom doprava.
* Pokračujte v tom niekoľko sekúnd.
3. Krok 2:Jediný krok
* Pri ďalšom kroku vpred vezmite ruku jedného partnera a zdvihnite ju nad hlavu.
* Urobte jeden krok späť, potom si prepnite ruky a zdvihnite ruku druhého partnera nad hlavu.
* Pokračujte v tom niekoľko sekúnd.
4. Krok 3:Dvojitý krok
* Urobte dva kroky vpred a potom jeden krok vzad.
* Urobte ďalšie dva kroky vpred a potom dva kroky späť.
* Opakujte tento krok doľava a potom doprava.
* Pokračujte v tom niekoľko sekúnd.
5. Štvrtý krok:Obrat
* Pri ďalšom kroku vpred vezmite jedného partnera za ruku a otočte ho do kruhu.
* Potom vezmite druhého partnera za ruku a otočte ho do kruhu.
* Pokračujte v tom niekoľko sekúnd.
6. Piaty krok:Dokončenie
* Priveďte svojich partnerov k sebe a objímte ich.
* Niekoľko sekúnd sa kývajte dopredu a dozadu.
* Potom pustite svojich partnerov a pokloňte sa jeden druhému.