Ako Fox Trot

fox klus môže byť čokoľvek , od elegantnej výkladná skriňa Fred Astaire a Ginger Rogers na jednoduchý krok pre začínajúcich tanečníkov . Jeho základné kroky sú jednoduché , ale môžete skombinovať do zložitej rutiny . Vzhľadom k rytmu krokov líška klus , môžete tancovať až do kusu hudby v 4/4 čas . Avšak, líška klus používa vzorec dvoch pomalých krokov a dvoch rýchlych krokoch skôr než štyri kroky i , čo znamená , že počet vzoru spôsobom , ktorý sa môže zdať pult- intuitívne na prvom mieste . Návod
časť človeka
Stránka 1

Položte pravú ruku za svojho partnera v ľavom ramene . Držte svoju pravú ruku v ľavej strane .
2

Počet rytmus hudby . Pretože hudba je v 4/4 čas , mali by ste byť schopní rozbiť to do počtu štyroch : " Jedna - dva - tri - štyri One - dva - tri - štyri One - dva - tri - štyri ... " Majte počítanie v rovnakom rytme , ale počítať do šiestich namiesto štyroch . Miesto počítanie do štyroch trikrát viac ako 12 tepov , počítať môžete šiestich dvakrát : " Jeden - dva - tri - štyri - päť - šesť One - dva - tri - štyri - päť - šesť . " .

3

Krok vpred ľavou nohou na " jedno " . Krok vpred s pravou nohou na " tri " .
4

Step na ľavej strane s ľavou nohou na " päť " , stále smerom dopredu . Krok na ľavej strane s pravou nohou na " šesť " , čím si nohy k sebe .
5

Opakujte kroky 3 a 4 , aby pokračovali v pohybe vpred . Krok vpred s dvoma pomalými krokmi na " jeden " a " tri " a strany s dvoma rýchlymi krokmi na " päť " a " šesť " .
6

Presunúť dozadu sa obzrieme späť s ľavou nohou na " jeden " a pravou nohou na " tri " . Krok odišiel s ľavou nohou na " päť " a pravou nohou o " šesť " , ako obvykle .
7

Turn by vykročil vpred s ľavou nohou na " jedno " . Prineste si pravú nohu vedľa vašej ľavej nohy na " dva " , ale nespočívajú váhu na to . Krok vzad pravou nohou na " tri " . Prineste si ľavú nohu späť k pravej nohe na " päť " , otáčaním doľava miesto smerom dopredu . Otočiť a položte pravú nohu vedľa vašej ľavej nohy na " šesť " . Teraz by malo byť o štvrť otáčky doľava od miesta , kde ste začali .
Lady Part
8

Položte ľavú ruku na hornej časti vášho partnera pravej paži . Držte ľavú ruku na pravej strane .
9

Počet rytmus hudby . Vzhľadom k tomu , porazil je v 4/4 čas , mali by ste byť schopní rozbiť to do počtu štyroch rovnakou metódou počítania ako v kroku 2 pre mužov .
10

Krok vzad pravou nohou na " jeden " . Krok späť s ľavou nohou na " tri " .
11

Step priamo s pravou nohou na " päť " , stále smerom dopredu . Krok priamo s ľavou nohou na " šesť " , čím si nohy k sebe .
12

Opakujte kroky 3 a 4 , aby pokračovali v pohybe vpred . Krok späť sa dvoma pomalými krokmi na " jeden " a " tri " a strany s dvoma rýchlymi krokmi na " päť " a " šesť . "
13

Presun vpred , keď váš partner narážky . Krok vpred s pravou nohou na " jedno " a s ľavou nohou na " tri " . Krok priamo s pravou nohou na " päť " a ľavou nohou na " šesť " Ako obvykle
14

Popis trasy . Šliapaním dozadu s pravou nohou na " jedno " . Prineste si ľavú nohu vedľa pravej nohy na " dva " , ale nie váhu na to . Krok vpred ľavou nohou na " tri " . Prineste si pravú nohu k ľavej nohe na " päť " , otáčaním doprava namiesto smerom dopredu . Otočiť a položte ľavú nohu vedľa vašej ľavej nohy na " šesť " . Teraz by malo byť o štvrť otáčky vpravo od miesta , kde ste začali .