- Podľa Hesioda Prometheus stvoril ľudstvo z hliny a vody, potom ho bohovia pretvorili do správnej podoby živých bytostí. Život im vdýchol najmä Zeus.
- Prometheus tiež priniesol ľudstvu oheň po tom, čo ho ukradol z hory Olymp. Hovorí sa, že ho ukryl v kúsku feniklu a dal ho smrteľníkovi. Zeus bol týmto aktom vzdoru rozzúrený a potrestal za to Promethea aj ľudstvo.
- Prometheus bol pripútaný ku skale, kde orol každý deň jedol pečeň. Jeho pečeň sa potom cez noc zregenerovala, aby ju orol mohol na druhý deň opäť zožrať. Toto trápenie bude trvať večnosť, pokiaľ niekto nebude ochotný zaujať Prometheovo miesto. Nakoniec sa kentaur Chiron dobrovoľne prihlásil na miesto Promethea a následne bol prepustený.
- Prométheovi sa pripisuje aj to, že dal ľuďom dar predvídavosti a zároveň ich naučil umeniu civilizácie, ako je poľnohospodárstvo, medicína a kovoobrábanie.
- Prometheovo meno znamená v gréčtine "predvídavosť", čo odráža jeho úlohu ochrancu a dobrodinca ľudstva.