Texty zobrazujú svet v stave zmeny, kde sa dni akoby prelínajú do nekonečného cyklu. Spevák vyjadruje pocity únavy a rezignácie, zamýšľa sa nad pominuteľnosťou existencie. Opisuje svet ako pohltený temnotou, mesačné svetlo slabne a hviezdy miznú.
Prostredníctvom týchto snímok pieseň vyjadruje pocit straty, smútku a váhy životných výziev. Texty tiež naznačujú pocit uviaznutia v koľaji alebo obdobia stagnácie. Spevák túži po svetlejších zajtrajškoch a návrate svetla, no cíti neistotu ohľadom budúcnosti a možnosti vykúpenia.
Napriek melancholickému tónu skladba obsahuje aj základné posolstvo odolnosti a nádeje. Texty naznačujú, že aj v tých najtemnejších časoch je stále možné nájsť krásu, ak sa človek pozrie dostatočne pozorne. Speváčka nachádza útechu v jednoduchých momentoch každodenného života, akými sú krása meniacich sa ročných období a teplo ľudského dotyku.
Refrén piesne „A je to v poriadku, je to len zmena“ slúži ako mantra, ktorá poslucháčovi pripomína, že hoci život môže byť ťažký, zmena je nevyhnutná a vždy existuje nádej na obnovu. Pieseň ponúka pocit útechy v tom, že ťažké časy nakoniec pominú a vrátia sa svetlejšie dni.
Celkovo je „Days“ reflexívnou a dojímavou piesňou, ktorá skúma zložitosť života, problémy, ktorým čelíme, a odolnosť, ktorú v sebe nachádzame. Slúži ako pripomienka, aby ste si vážili prchavé chvíle šťastia a držali sa nádeje, aj keď čelíte nepriazni.