Niektoré bežné príklady manipulačných kľúčov zahŕňajú:
- Lichôtky a pochvaly :Toto je jedna z najbežnejších foriem manipulácie a môže byť veľmi efektívna. Keď vám niekto lichotí, snaží sa, aby ste sa cítili dobre, aby ste s väčšou pravdepodobnosťou robili to, čo chcú.
- Zakopnutie o vinu :Toto je ďalšia bežná forma manipulácie a zahŕňa to, aby sa niekto cítil vinný za niečo, čo urobil alebo neurobil. Keď niekoho podrazíte pocitom viny, snažíte sa, aby sa cítil tak zle, že s väčšou pravdepodobnosťou urobí to, čo chcete.
- Vyhrážky a zastrašovanie :Toto sú najextrémnejšie formy manipulácie a nikdy by sa nemali používať. Keď sa vám niekto vyhráža alebo vás zastrašuje, snaží sa vás vystrašiť, aby ste urobili, čo chcú.
- Presúvanie viny :Ide o manipulatívnu taktiku, ktorá sa používa na uvalenie viny alebo zodpovednosti na iných, pričom často odvádza pozornosť od vlastných chýb alebo činov.
- Bombardovanie láskou :Zahŕňa to zasypanie niekoho nadmernou náklonnosťou, pozornosťou a chválou s cieľom získať si jeho dôveru a manipulovať s jeho emóciami.
- Plynové osvetlenie :Ide o manipulatívnu taktiku, ktorá spočíva v tom, že niekoho prinútite spochybňovať vlastnú pamäť, vnímanie alebo úsudok, čo spôsobuje, že pochybuje o sebe.
Manipulačné kľúče môžu byť veľmi účinné, no sú aj veľmi nebezpečné. Ak si nedáte pozor, môžete sa ľahko nechať zmanipulovať a urobiť niečo, čo nechcete. Je dôležité poznať rôzne typy manipulačných kľúčov a dávať si na ne pozor. Ak sa niekedy cítite zmanipulovaní, je dôležité postaviť sa za seba a povedať nie.