Aký je oficiálny čas celej noci?

Neexistuje žiadny oficiálny čas na celú noc. Je to hovorový výraz, ktorý jednoducho znamená zostať hore celú noc.

Pre väčšinu ľudí by sa však za celú noc vo všeobecnosti považovalo bdieť od večerných hodín (okolo 20:00 alebo 21:00) až do nasledujúceho rána.

Je dôležité si uvedomiť, že zotrvanie v bdelom stave dlhší čas môže mať negatívny vplyv na vaše zdravie a pohodu.