Pravidlo tretín
* Zamerajte sa na svoje publikum približne 60 – 70 % času. To ukazuje angažovanosť a buduje spojenie.
* Strávte zvyšných 30 – 40 % času prezeraním svojich poznámok alebo vizuálov. To vám pomôže zostať na správnej ceste a odkázať na informácie.
Prečo to funguje
* Očný kontakt buduje dôveru: Pri pohľade na publikum pôsobíte sebavedomo a dôveryhodne. Vytvára osobné spojenie.
* Zapojenie a záujem: Keď nadviažete očný kontakt, vaše publikum sa cíti vidieť a váži si ho.
* Doručenie a načasovanie: Pohľad na publikum vám pomôže odhadnúť jeho reakcie a podľa toho prispôsobiť tempo alebo obsah.
Dôležité úvahy
* Veľkosť publika: Vo veľkom publiku môže byť náročné nadviazať konzistentný očný kontakt so všetkými. Skúste naskenovať miestnosť a spojiť sa s rôznymi sekciami.
* Typ prezentácie: Formálna prezentácia môže vyžadovať sústredenejší očný kontakt, zatiaľ čo neformálny rozhovor môže byť uvoľnenejší.
* Vaša úroveň pohodlia: Cvičte vopred, aby ste zistili, čo je pre vás prirodzené a pohodlné. Nenúťte sa do očného kontaktu, ak vo vás vyvoláva úzkosť.
Tipy pre efektívny očný kontakt:
* Vyberte niekoľko priateľských tvárí v publiku: Počas prezentácie s nimi pravidelne udržiavajte očný kontakt.
* Použite "metódu trojuholníka": Pozrite sa na tri rôzne body v miestnosti (vľavo, vpravo, v strede), aby ste vytvorili pocit zapojenia.
* Nepozerajte: Urobte krátky, prirodzený očný kontakt s jednotlivcami alebo skupinami.
* Nezabudnite na svoje poznámky: Je v poriadku občas si pozrieť svoje poznámky, no nestratiť sa v nich.
Pamätajte, že prax robí majstra! Čím viac budete prezentovať, tým pohodlnejšie budete pri vytváraní očného kontaktu.