Arts >> Umenie a zábava >  >> Tanečné >> tanečné lekcie

Nákres základných krokov filipínskych ľudových tancov?

Tu sú základné kroky pre tri filipínske ľudové tance:

1. Tinikling

1. Slobodný: Poklepte nohami na dve bambusové tyče nožnicovým pohybom. Potom poskakujte po bambuse a tlieskajte rukami.

2. Dvojité: Prekrížte nohy pred bambusovými tyčami a poklepte každou nohou na bambusovú tyč. Pri poskakovaní doširoka rozkročte nohy.

2. Cariñosa

1.Prechádzka :Pohybujte nohami v „chôdzi“ striedavo doľava a doprava.

2.Otáčanie: Keď vykročíte na jednu nohu, otočte telo do úplného kruhu.

3. Zostatok :Balansujte na jednej nohe, zatiaľ čo druhá noha je držaná vo vzduchu, alebo kráčajte zo strany na stranu, striedavo presúvajte váhu z jednej nohy na druhú.

4. Klopa :Zdvihnite jednu nohu mierne nad zem a poklepte ňou späť nadol. Potom vyskočte na tú istú nohu, zatiaľ čo druhú nohu kývajte dopredu.

3. Pandango sa Ilaw

1. Svetlé kroky: Robte malé a rýchle kroky, chodidlá držte pri zemi.

2. Otočte sa: Zatiaľ čo držíte zapálenú sviečku alebo olejovú lampu, krúžte telom v úplnom kruhu. Pohybujte sa v kruhových vzoroch okolo centrálneho bodu.

3. Zostatok: Balansujte na jednej nohe, druhú nohu zdvihnite zo zeme a nasmerujte ju dopredu.

tanečné lekcie

súvisiace kategórie