Arts >> Umenie a zábava >  >> Tanečné >> tanečné lekcie

Ako dlho trvá naučiť sa tancovať break dance veterný mlyn?

Naučiť sa robiť break dance pohyb veterného mlyna sa môže líšiť v závislosti od niekoľkých faktorov, vrátane vašich predchádzajúcich tanečných skúseností, úrovne kondície a konzistentnosti praxe. Tu je všeobecná časová os, aby ste mali predstavu:

Úroveň začiatočníka:

- 1-2 týždne: Počas počiatočnej fázy sa zameriate na pochopenie pohybov tela a koordináciu potrebnú pre veterný mlyn. Zahŕňa to pohodlne sa so stojkou a naučiť sa otáčať nohami.

- 2 – 4 týždne: Keď získate väčšiu kontrolu, začnete vo svojom veternom mlyne naberať výšku a vytvoríte plynulejší prechod medzi stojkou na rukách a rotáciou.

- 1-2 mesiace: Pri pravidelnom cvičení budete môcť udržať pozíciu veterného mlyna dlhšie a zvýšiť počet otáčok, ktoré môžete urobiť za sebou.

Stredná úroveň:

- 2 – 3 mesiace: V tejto fáze sa vaša technika veterného mlyna stáva rafinovanejšou a budete pracovať na zvýšení svojej vytrvalosti a kontroly počas rotácií.

- 3 – 6 mesiacov: Zvládnete veterný mlyn s lepším pochopením toho, ako vytvárať a udržiavať hybnosť. Budete môcť držať pozíciu dlhší čas a vykonávať viac po sebe nasledujúcich rotácií.

Pokročilá úroveň:

- 6 mesiacov - 1 rok: Ako postúpite na pokročilú úroveň, začnete začleňovať variácie veterného mlyna, ako je napríklad jednoručný veterný mlyn alebo zmrazenie veterného mlyna.

- 1 rok a viac: S pokračujúcou oddanosťou a praxou si vyviniete svoj vlastný jedinečný štýl a možno budete dokonca schopní vykonávať zložité kombinácie veterných mlynov.

Pamätajte, že pokrok sa môže u každého jednotlivca líšiť. Je nevyhnutné cvičiť bezpečne, počúvať svoje telo a robiť si prestávky, aby ste predišli zraneniam. Dôsledné cvičenie, trpezlivosť a správna technika vám časom pomôžu zvládnuť break dance pohyb veterného mlyna.

tanečné lekcie

súvisiace kategórie