Začnite s nohami na šírku ramien a mierne pokrčenými kolenami.
Otočte ruky po bokoch a kývajte hlavou dopredu a dozadu.
Udržujte hlavu a ramená uvoľnené a nechajte ruky prirodzene sa hojdať.
Krok 2:Premiešanie škrečka
Vykročte pravou nohou doprava a potom sa k nej priblížte ľavou nohou.
Vykročte ľavou nohou doľava a potom sa k nej priblížte pravou nohou.
Pokračujte v šúchaní nohami týmto spôsobom, pričom ruky majte v hojdaní a hlavu kývajte.
Krok 3:The Hamster Spin
Otočte sa na pravej nohe doprava a potom sa k nej priblížte ľavou nohou.
Otočte sa na ľavej nohe doľava a potom sa k nej priblížte pravou nohou.
Pokračujte v otáčaní týmto spôsobom, pričom ruky kývajte a hlavu kývajte.
Krok 4:Skok škrečka
Vyskočte do vzduchu oboma nohami a potom pristaňte s mierne pokrčenými kolenami.
Pri skoku tlieskajte nad hlavou.
Pokračujte v skákaní hore a dole a tlieskajte rukami vždy, keď pristanete.
Krok 5:Vlna škrečka
Zamávajte rukami vo vzduchu a potom ich zložte vedľa seba.
Opakujte tento pohyb a mávajte rukami v rytme hudby.
Bavte sa a užite si Tanec škrečkov!