Zvyčajne zahŕňal nasledujúce komponenty:
1. Fyzická príprava:
>Kunta Kinte prešiel rozsiahlym fyzickým tréningom na rozvoj sily, vytrvalosti a obratnosti. To by mohlo zahŕňať aktivity ako beh na dlhé trate, plávanie, zápasenie, hádzanie oštepom a lov.
2. Testy odolnosti:
>Čelil vyčerpávajúcim skúškam odolnosti, aby preukázal svoju odolnosť a schopnosť odolávať ťažkostiam. Bežnými výzvami boli dlhodobé pôsty, spánok vonku v drsných podmienkach a nosenie ťažkých nákladov.
3. Rituálna skarifikácia:
> Tréning mužnosti Kunty Kinte často zahŕňal rituálnu skarifikáciu. To zahŕňalo vyrezávanie vzorov do jeho kože, ktoré symbolizovali jeho prechod z chlapčenského do mužského veku. Jazvy slúžili ako trvalý znak jeho odvahy a postavenia.
4. Múdrosť a poznanie:
>Kunta Kinte sa tiež učil o tradíciách, histórii a kultúre svojho ľudu. Od starších, rozprávačov a vedúcich komunít sa naučil o svojich mužských povinnostiach vrátane zabezpečenia rodiny a prispievania k blahu svojej komunity.
5. Duchovné obrady:
>Duchovné obrady boli dôležitou súčasťou tréningového procesu mužnosti. Tieto obrady zahŕňali spojenie s predkami a hľadanie vedenia a ochrany na ceste k mužnosti.
6. Služba komunity:
>Preukázanie záväzku voči komunite bolo neoddeliteľnou súčasťou školenia Kunty Kinte. Zaoberal sa aktivitami ako komunálne poľnohospodárstvo, stavebné projekty a účasť na významných komunitných podujatiach.
7. Instruktáž a rady:
>Kunta Kinte dostal mentorstvo a rady od starších, bojovníkov a iných rešpektovaných členov komunity. Zdieľali múdrosť, odovzdávali životné lekcie a poskytovali rady, ako sa stať zodpovedným a čestným mužom.
Dokončenie tréningového procesu v mužskom veku bolo pre Kuntu Kinteho významným míľnikom, ktorý znamenal jeho prijatie za plnohodnotného člena svojej spoločnosti a znamenalo jeho pripravenosť na výzvy a povinnosti v dospelosti.