Ako sa naučiť brušný tanec strojčeky

brušný tanec , tiež známy ako arabské tance či raqs Sharqi , sa sústredí na malé pohyby , ktoré vyžadujú hlbokú svalovú kontrolu . Keď vás &' re prvé učenie je najdôležitejšia vec na zapamätanie je , aby sa váš hrudník zdvihol a ramená späť , ako by vaša spodná časť tela je " zavesenia " z hornej časti tela . Naučiť sa robiť správne role brucho často trvá mesiace - nenechajte sa odradiť . Keď to najmenej čakáte , že bude happen.Things budete potrebovať
pohodlné oblečenie