* Prechádzka
* Utekaj
* Skok
* Hop
* Preskočiť
2. Vzory chodidiel:
* Základný vzor chodidla
* Bočný vzor chodidla
* Vzor chodidla dopredu/dozadu
* Šikmý vzor chodidla
* Cruzada (krížový) vzor chodidla
3. Vzory ramien:
* Ruky v prvej polohe
* Ramená v druhej polohe
* Ramená na tretej pozícii
* Ramená na štvrtej pozícii
* Ramená na piatej pozícii
* Ramená na šiestej pozícii
* Ramená na siedmej pozícii
* Ramená na ôsmej pozícii
4. Pohyby hlavy:
* Hlavu hore
* Hlavu dole
* Zamierte doprava
* Zamierte doľava
* Náklon hlavy
* Prevrátenie hlavy
5. Pohyby trupu:
* Trup dopredu
* Chrbát trupu
* Trup vpravo
* Torzo vľavo
* Krútenie trupu
* Ohyb trupu
* Natiahnutie trupu
6. Pohyby bokov:
* Boky dopredu
* Chrbát bokov
* Boky vpravo
* Boky vľavo
* Kruh bokov
7. Pohyby kolien:
* Pokrčené kolená
* Kolená rovno
8. Pohyby chodidiel:
* Nohy otočené dovnútra
* Nohy sa ukázali
* Chodidlá paralelne
9. Polohy tela:
* Poloha v stoji
* Poloha v sede
* Poloha v ľahu
* Poloha ohybu
* Poloha na kolenách
* Pozícia prikrčená
* Pozícia v podrepe
* Stočená poloha
10. Pohyby rúk:
* Tlieskajte
* Snap
* Pointa
* Zovretie
* OTVORENÉ
11. Partnerské zručnosti:
* Držte sa za ruky
* Hákové ramená
* Dajte partnerovi ruky okolo pása
* Položte ruku na partnerovo rameno
12. Skupinové zručnosti:
* Vytvorte kruh
* Vytvorte líniu
* Formačný tanec
13. Hudobné prvky:
* Meter – počet úderov
* Tempo - rýchlosť hudby
* Dynamika - hlasitosť hudby
* Rytmus - vzor úderov
* Melódia - melódia hudby
14. Choreografia:
* Základné kroky
* Variácie krokov
* Postupnosť krokov
* Prechody
15. Výkon:
* Prítomnosť na pódiu
* Výraz tváre
* Načasovanie
* Energia
* Kostýmy
16. Etiketa:
- Rešpektovanie druhých
- Byť slušný
- Postupujte podľa pokynov
17. Bezpečnosť:
- Nosenie vhodného oblečenia
- Rozcvička
- Strečing
- Zostať hydratovaný
- Predchádzanie zraneniu