Ako backspin

Chcete urobiť dojem , keď ste na tanečnom parkete ? Naučte sa robiť backspin . Samozrejme , že to je niečo , čo nebude fungovať dobre , ak sa náhle bič to na svadobnú hostinu - ak riadne hudba je hraná , samozrejme . Keď to je , ísť voľne žijúcich . Ale vždy pamätajte toto : s veľkými schopnosťami prichádza aj veľká zodpovednosť . Čítajte ďalej a dozviete , ako používať túto backspin múdro a dobre . Návod
Stránka 1

Šaty pre úspech . Nosiť košeľu , ktorý je hladký a bez veľkej textúry . Niečo, čo je hladko pletený bude fungovať dobre . Pamätajte si , že to bude točiť okolo na chrbte . Nebude to príliš pohodlné točiť okolo na niečo , čo sa cíti ako šmirgľový papier na svojej koži , bez ohľadu na to, ako v pohode sa môže vrátiť spin vyzerať .
2

Buďte si vedomí rytmu . Chcete , aby sa ubezpečil , každý pohyb urobíte na to tanečný parket odráža .
3

Posaďte sa na zem , časovanie svoje pohyby s rytmom .
4

Roztiahni nohy od seba , je ohnutie v kolene a položte nohy na zemi pred vami .
5

položte ľavú ruku za sebou . Swing pravú nohu hore a dookola a tip na chrbte , ako to urobiť . To spôsobí, že sa roztočí okolo na chrbte . Ako ste točiť postupne vytiahnuť ruky a nohy , ktoré vám pomôže backspin dlhšie .
6

Uistite sa , že točiť vysoko na chrbte - bližšie k lopatkám , ako v stredu chrbta .
7

Práca na to , aby to backspin naozaj divoký . Získajte až hybnosť , ako točiť ( to bude trvať nejakú prax ) , a postupne , aby vám nohy vyššie a vyššie . Skúste si predstaviť krasokorčuliar piruety na ľade , a pracovať na replikáciu , že aj keď točí .