Arts >> Umenie a zábava >  >> Tanečné >> balet

Ako Fit mäkké Baletky

Zvýhodnená Ballet Shoes , viac obyčajne známy ako papuče sú mäkké topánky , ktoré nosíte v praxi a pre podlahové práce . Tieto topánky , aby sa vaše nohy vyrovnanej pre správne svalovej kontroly a učiť sa kroky pred uvedením na pointe topánky . Návod
Stránka 1

Zvoľte topánku 1 1/2 až 2 veľkosti menšie, než je vaša veľkosť street topánky .
2

Vžite sa do úlohy a ukázať prstami alebo stoja v prvej polohy . Topánky by mali cítiť trochu lícnice , nie však príliš tesne .
3

Goto down veľkosť , ak je topánka má veľa viac ako v päte , alebo ak vaše prsty kĺzať dopredu, keď sa pohybujete .

4

Choď veľkosť , ak je topánka cíti nepohodlne tesné alebo späť zaborí do päty .
5

topánka správne sedí , keď nemáte sprísniť sťahovacie Vaša päta zostane na mieste , končekmi prstov sa zmestili takmer na špičke topánky , a máte priestor krútiť prstami .

balet

súvisiace kategórie