Koľko kalórií dokážete spáliť pri choreografii, aby ste beyonce prebehli svet?

Závisí to od intenzity a trvania choreografie. V priemere môže človek spáliť približne 100 – 150 kalórií za každých 30 minút tanca strednej intenzity, ako je napríklad choreografia „Run the World (Girls)“ od Beyoncé. Spaľovanie kalórií však závisí aj od individuálnych faktorov, ako je váha, vek, úroveň kondície a osobné úsilie vynaložené počas tanečnej rutiny.