Arts >> Umenie a zábava >  >> Tanečné >> Tanečné Základy

Aké sú základné kroky v spoločenskom tanci?

Spoločenský tanec, ako vysoko kodifikovaná forma partnerského tanca, zahŕňa rôzne štýly, z ktorých každý má svoje vlastné odlišné charakteristiky. Niektoré základné kroky sú však prítomné v mnohých štýloch. Tu sú základné kroky bežne vyučované v spoločenskom tanci:

1. Základná pozícia a rám:

- Partneri sú oproti sebe v dostatočnej vzdialenosti medzi ich telami.

- Vodca (zvyčajne muž) položí pravú ruku na ľavú lopatku nasledovníka (zvyčajne ženy) a nasledovník položí ľavú ruku na vodcovo pravé rameno.

- Ľavá ruka vodcu drží pravú ruku nasledovníka približne v úrovni pása, čím vytvára „rám“.

2. Prirodzené odbočenie:

- Začínajúc v základnej pozícii, vodca vykročí ľavou nohou vpred, ťahá nasledovníka dopredu a mierne doprava vodcu.

- Vodca potom ustúpi pravou nohou dozadu a vedie nasledovníka späť do základnej polohy.

3. Odbočka:

- Spätné zákruty sú zrkadlovým obrazom prirodzených zákrut.

- Vodca ustúpi pravou nohou dozadu a ťahá nasledovníka dozadu a mierne doľava.

- Vodca vykročí ľavou nohou vpred, pričom navádza nasledovníka späť do základnej polohy.

4. Vedľajšie kroky:

- Tieto kroky zahŕňajú pohyb do strán, buď doprava alebo doľava.

- Vodca ustúpi na stranu, nasledovník vykročí na miesto a potom ustúpi na stranu vedľa vodcu.

5. Kroky progresívnej strany:

- Podobne ako pri bočných krokoch, ale zahŕňa postupovanie dopredu alebo dozadu pri vykročení do strany.

6. Backward Basic:

- Rovnako ako prirodzené a spätné otáčky, aj základný krok dozadu zahŕňa kroky v alternatívnych smeroch.

- Vodca ustúpi ľavou nohou, pritiahne nasledovníka späť a potom vykročí pravou nohou vpred.

7. Cha-Cha-Chassé:

- Toto je trojkrokový vzor, ​​ktorý sa nachádza v tanci Cha-Cha.

- Práca nôh je "krok spolu, krok bokom, krok spolu," s kubánskym pohybom zahŕňajúcim pohyb bokov.

8. Kubánsky pohyb:

- Ide o kývavý pohyb, ktorý zahŕňa rotáciu bokov, najmä pri latinských tancoch, ako je salsa.

9. Krok v poli:

- Pohyb v tvare krabice pozostávajúci zo štyroch po sebe nasledujúcich krokov:dopredu-doprava, dopredu-doľava, dozadu-doprava, dozadu-doľava.

10. Základný valčík:

- Pomalý, jemný tanec s tromi krokmi do rytmu.

- Vodca vykročí dopredu, spoločne, dozadu, čím vytvorí oblúk doprava. Nasledovník urobí krok dozadu, spoločne, dopredu, čím vytvorí oblúk doľava.

Tieto základné kroky tvoria základ spoločenského tanca. Rôzne tanečné štýly, ako je Waltz, Tango, Foxtrot, Salsa a Swing, zahŕňajú tieto kroky s variáciami v rytme, načasovaní a pohybových vzoroch. Ako tanečníci napredujú vo svojich zručnostiach, učia sa zložitejšie kombinácie a postupnosti týchto krokov.

Tanečné Základy

súvisiace kategórie