Sloboda prejavu: Tanec mi umožňuje vyjadrovať sa spôsobom, ktorý slová niekedy nedokážu zachytiť. Milujem, keď môžem preniesť svoje emócie, radosť a predstavivosť do pohybov tela.
Úľava od stresu: Keď tancujem, akoby sa všetky moje obavy a obavy rozplynuli. Pomáha mi uvoľniť sa, zbaviť sa stresu a uniknúť požiadavkám každodenného života.
Spojenie mysle a tela: Tanec mi umožňuje hlboko sa spojiť so svojím telom a viac si všímať svoje pohyby a fyzické vnemy.
Hudba: Veľmi ma baví hudba a tanec zvyšuje moje ocenenie pre jej rytmus, dynamiku a melódie. Spôsob, akým sa moje telo pohybuje v súlade s hudbou, mi umožňuje hlbšie porozumieť zvukom, ktoré počujem.
Sociálna interakcia: Ak pôjdem na tanečný parket, dostanem šancu spoznať nových ľudí a komunikovať s nimi prostredníctvom tohto dynamického média. Tanec s ostatnými vytvára silný pocit kamarátstva a inkluzívnosti.
Fyzické výzvy: Učenie sa nových tanečných pohybov je neskutočne obohacujúce. Prijatie týchto výziev zlepšuje moju koordináciu, obratnosť a kardiovaskulárne zdravie. Umožňuje mi to neustále napredovať, čo je pre mňa osobne inšpirujúce.
Pre mňa tanec zahŕňa emocionálne uvoľnenie, umenie, sociálne spojenie a fyzickú pohodu v jednom príjemnom úsilí. Robí život jasnejším a osviežujúcim.