Barre work zvyčajne zahŕňa cvičenia ako:
- Plié (ohýbanie kolien)
- Relevé (zdvihnutie na špičkách)
- Tendus (narovnanie a nasmerovanie nôh do rôznych smerov)
- Dégagé (kývanie nohy z bedra)
- Rond de jambe (krúživé pohyby nohy)
- Frappé (bitie nohami o podlahu)
- Adagio (pomalé, kontrolované pohyby)
- Allegro (rýchle, energické pohyby)
Cvičením týchto cvičení na tyči tanečníci posilňujú svaly používané na rovnováhu a koordináciu a rozvíjajú flexibilitu potrebnú pre pokročilejšie pohyby. Barre práca tiež pomáha tanečníkom rozvíjať správne zarovnanie, držanie tela a kontrolu.
Barre práca nie je nevyhnutná len pre baletných tanečníkov, ale je prospešná aj pre tanečníkov všetkých žánrov, vrátane moderných, súčasných, jazzových a dokonca aj netanečníkov, ktorí chcú zlepšiť svoju celkovú kondíciu.