Lokomotorické pohyby zahŕňajú pohyb z jedného miesta na druhé. Sú základom ľudového tanca a zohrávajú dôležitú úlohu pri formovaní vzorov, prechodov a formácií. Rôzne lokomotorické pohyby bežne pozorované v ľudových tancoch zahŕňajú:
1. Chôdza: Ide o najzákladnejší a najzákladnejší lokomočný pohyb, pri ktorom sa tanečníci pohybujú z jedného miesta na druhé tak, že si kladú jednu nohu pred druhú. Ľudové tance často zahŕňajú rôzne štýly chôdze, ako sú pomalé prechádzky, rýchle prechádzky a štylizované prechádzky.
2. Spustený: Beh zahŕňa rýchly pohyb po sebe idúcich krokoch, pričom obe nohy súčasne opúšťajú zem. Dodáva ľudovým tancom energiu, vzrušenie a dynamiku.
3. Skákanie: Vyskočenie alebo vyskočenie do vzduchu oboma nohami a pristátie na oboch nohách je známe ako skákanie. Ľudové tance často zahŕňajú elegantné alebo energické skoky ako spôsob, ako pridať dynamické pohyby.
4. Preskakovanie: Skákanie zahŕňa pohyb na jednej nohe, zatiaľ čo druhá zostáva mimo zeme. Do ľudových tancov dodáva hravý a rytmický prvok.
5. Preskočenie: Skákanie cez švihadlo je kombináciou poskakovania a chôdze, kedy tanečník vykročí jednou nohou vpred a druhou nohou švihá popri stojacej nohe, pričom nohy pri každom kroku strieda.
6. Cval: Cvalový pohyb sa podobá pohybu koňa, pričom obsahuje vodiacu nohu nasledovanú vlečnou nohou, pričom obe nohy súčasne krátko opúšťajú zem.
Nelokomočné pohyby:
Nelokomočné pohyby sú také, ktoré nezahŕňajú presun z jedného miesta na druhé. Často vylepšujú vizuálne a umelecké aspekty ľudového tanca tým, že dodávajú choreografii rozmanitosť a zložitosť. Niektoré bežné nelokomotorické pohyby zahŕňajú:
1. Ohyby: Ohýbacie pohyby zahŕňajú ohýbanie tela v rôznych kĺboch, ako sú kolená, boky, lakte a zápästia, aby sa vytvorili dynamické tvary a prechody.
2. Roztiahnutia: Naťahovacie pohyby zahŕňajú predlžovanie a predlžovanie tela alebo končatín, aby sa vytvorili dlhé línie a elegantné sekvencie.
3. Zákruty a zákruty: Krútenie zahŕňa otáčanie trupu alebo tela okolo jeho stredovej osi, zatiaľ čo otáčanie zahŕňa otáčanie celého tela okolo jeho vertikálnej osi. Tieto pohyby dodávajú ľudovým tancom dynamickú a živú kvalitu.
4. Kroky: Kroky sú statické pohyby, ktoré zahŕňajú presun hmotnosti z jednej nohy na druhú bez zmeny polohy. Vytvárajú rytmické vzory a zložitú prácu nôh.
5. Hojdačky: Švihové pohyby zahŕňajú pohyb končatiny alebo celého tela oblúkovým alebo kruhovým pohybom. Ľudové tance zahŕňajú švihy rúk, nôh alebo trupu, ktoré dodávajú eleganciu a plynulosť.
6. Odchody: Skákanie zahŕňa striedanie ohýbania a narovnávania kolien alebo iných kĺbov, aby sa vytvoril rytmický pohyb nahor bez opustenia podlahy.
Súhra lokomočných a nelokomočných pohybov je to, čo robí ľudový tanec vizuálne strhujúcim, fyzicky pútavým a kultúrne bohatým. Ľudoví tanečníci kombinujú tieto pohyby so špecifickými rytmami, formáciami, gestami rúk a výrazmi tváre, aby vytvorili rozmanité a živé tanečné predstavenia, ktoré predstavujú ich kultúrne dedičstvo a tradície.