Ako sa vám tancuje palica a rolka?

Stick and roll dance je tradičný indiánsky tanec, ktorý sa často predvádza na powwow a iných kultúrnych stretnutiach. Je to spoločenský tanec, ktorý môžu predvádzať ľudia všetkých vekových kategórií a schopností. Tanec sa zvyčajne predvádza v kruhu, pričom tanečníci držia v jednej ruke palicu a v druhej bubon. Tanečníci sa pohybujú proti smeru hodinových ručičiek, kráčajú a gúľajú nohami, zatiaľ čo spievajú tradičnú pieseň. Tanec je pre domorodých Američanov spôsob, ako vyjadriť svoju kultúru a dedičstvo, a je to tiež spôsob, ako sa ľudia stretávajú a stretávajú.

Tu sú základné kroky palice a rolovania:

1. Postavte sa do kruhu, tvárou do stredu.

2. V pravej ruke držte palicu a v ľavej ruke bubon.

3. Vykročte vpred pravou nohou a pretáčajte ju od päty k špičke.

4. Vykročte ľavou nohou vpred a otáčajte ju od päty k špičke.

5. Opakujte kroky 3 a 4, pohybujte sa proti smeru hodinových ručičiek.

6. Počas tanca spievajte tradičnú pieseň spolu s ostatnými tanečníkmi.

Stick and roll dance je jednoduchý, ale krásny tanec, ktorý si môžu vychutnať ľudia všetkých vekových kategórií a schopností. Je to skvelý spôsob, ako sa dozvedieť viac o indiánskej kultúre a dedičstve.

Tu je niekoľko ďalších tipov na vykonávanie tanca s palicou a rolovaním:

* Kolená majte pokrčené a chrbát rovný.

* Rolujte chodidlami od päty po špičku.

* Pohybujte sa proti smeru hodinových ručičiek.

* Spievajte spolu s ostatnými tanečníkmi.

* Bavte sa!