Arts >> Umenie a zábava >  >> Tanečné >> Tanečné Základy

Čo je šesť krokov v street dance?

1. Základný krok:

a. Postavte sa vzpriamene s nohami na šírku bokov a rukami po bokoch.

b. Vykročte vpred pravou nohou a preneste váhu na túto nohu.

c. Ľavú nohu priblížte k pravej nohe, potom ustúpte pravou nohou a znova preneste váhu na pravú nohu.

d. Opakujte kroky 1 a 2 s ľavou nohou, krok dopredu a potom späť.

2. Krok zo strany na stranu:

a. Postavte sa s nohami na šírku bokov a rukami v bok.

b. Vykročte pravou nohou doprava a preneste váhu na túto nohu.

c. Ľavú nohu priblížte k pravej nohe, potom vykročte ľavou nohou doľava a preneste váhu na ľavú nohu.

d. Opakujte kroky 1 a 2, striedavo krokujte doprava a doľava.

3. Krížový krok:

a. Postavte sa s nohami na šírku bokov a rukami po bokoch.

b. Vykročte vpred pravou nohou a preneste váhu na túto nohu.

c. Priveďte ľavú nohu k pravej nohe a potom ju prekrížte cez pravú nohu.

d. Ustúpte pravou nohou a posuňte ľavú nohu za pravú.

e. Vykročte vpred ľavou nohou a zopakujte kroky 1-4.

4. Krok viniča:

a. Postavte sa s nohami na šírku bokov a rukami po bokoch.

b. Vykročte pravou nohou doprava a preneste váhu na túto nohu.

c. Ľavú nohu priblížte k pravej nohe, potom ľavou nohou vykročte za pravú nohu a preneste váhu na ľavú nohu.

d. Vykročte ľavou nohou doľava a preneste váhu na túto nohu.

e. Priblížte pravú nohu k ľavej nohe a potom vykročte pravou nohou za ľavú nohu.

f. Opakujte kroky 1-5, striedavo krokujte doprava a doľava.

5. Krok Cha-Cha:

a. Postavte sa s nohami na šírku bokov a rukami po bokoch.

b. Vykročte vpred pravou nohou a preneste váhu na túto nohu.

c. Priveďte ľavú nohu tak, aby sa stretla s pravou nohou, potom ustúpte pravou nohou.

d. Vykročte vpred ľavou nohou a preneste váhu na túto nohu.

e. Priblížte pravú nohu k ľavej nohe a potom ustúpte ľavou nohou.

f. Opakujte kroky b-e, striedavo kráčajte dopredu a dozadu.

6. Krok náhodného prehrávania:

a. Postavte sa s rukami po bokoch.

b. Urobte malý krok dopredu ľavou nohou a preneste svoju váhu na túto nohu.

c. Priveďte pravú nohu tak, aby sa stretla s ľavou nohou, potom urobte malý krok späť ľavou nohou.

d. Opakujte kroky 1 a 2 striedavo vpred a vzad.

e. Keď sa s krokom shuffle budete cítiť pohodlnejšie, môžete začať pridávať variácie, ako je krokovanie do strany, otáčanie tela alebo pridávanie pohybov paží.

Tanečné Základy

súvisiace kategórie