Arts >> Umenie a zábava >  >> Tanečné >> Tanečné Základy

Aké sú dobré tanečné pohyby na búšenie budíka?

Existuje veľa skvelých tanečných pohybov, ktoré môžete použiť na búšenie na budík. Tu je niekoľko nápadov:

1. Úder kladivom: Tento krok je jednoduchý, ale účinný spôsob, ako rozprúdiť krv. Jednoducho sa postavte s nohami na šírku ramien a mierne pokrčenými kolenami. Zdvihnite ruky a ohnite ich v lakťoch tak, aby ste mali päste pred tvárou. Potom začnite striedavo udierať päsťami dopredu, ako keby ste na niečo používali kladivo.

2. Hip hop punč: Tento pohyb je o niečo náročnejší, no zároveň je aj veľmi zábavný. Začnite s nohami na šírku ramien a mierne pokrčenými kolenami. Zdvihnite pravú nohu a ohnite ju v kolene tak, aby ste mali stehno rovnobežne so zemou. Potom udierajte ľavou päsťou dopredu a súčasne zdvihnite pravé koleno k hrudníku. Opakujte tento pohyb na druhej strane.

3. lietajúce koleno: Tento pohyb je skvelý spôsob, ako pridať trochu výšky k vašim tanečným pohybom. Začnite s nohami na šírku ramien a mierne pokrčenými kolenami. Vyskočte a zdvihnite kolená k hrudníku. Potom vykopnite nohy priamo pred seba a zároveň natiahnite ruky. Pristaňte jemne a opakujte.

4. breakdance ťah: Tento krok je z nejakého dôvodu klasický. Začnite tak, že budete stáť s nohami na šírku ramien a mierne pokrčenými kolenami. Predkloňte sa a položte ruky na zem pred seba, na šírku ramien. Potom vykopnite nohy za seba tak, aby boli vaše nohy vystreté. Vydržte v tejto polohe niekoľko sekúnd a potom sa vráťte do stoja.

5. Strana noha: Tento tanečný pohyb je skvelý na uvoľnenie končatín. Začnite tak, že budete stáť s nohami na šírku ramien a mierne pokrčenými kolenami. Predkloňte sa a ľavou rukou sa dotknite pravého palca. Potom zdvihnite pravú nohu a potraste chodidlom zo strany na stranu, „pumpujte basy“. Opakujte na druhej nohe.

Toto je len niekoľko nápadov, ako začať. Pokiaľ ide o tanec, existuje nekonečné množstvo možností, takže neváhajte experimentovať a nájdite to, čo vám najviac vyhovuje.

Tanečné Základy

súvisiace kategórie