Ako to urobiť základných medzinárodných Rumba Procházka

Známy Rumba chôdze je jedným z najviac široko vycvičený základy v každom štúdiu . Aj keď niektoré z nich môžu uniesť s technikou , s dôrazom na jeho prax na hodiny na hodiny týždenne , je tu veľké množstvo času , ktoré sa majú investovať do zvládnutie tejto techniky . Rumba chôdza je základné kroky , ktoré môžete trénovať v Rumba , hoci to je tiež používa v Cha Cha a podobné prvky sa prenášať do iných tancov . Nižšie sú uvedené niektoré pokyny o tom , ako vykonať základnú Rumba prechádzku a ako cvičiť na budúce reference.Things budete potrebovať
Tanečné topánky
Mirror
hudba ( International Rumba alebo Bolero )

zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1

Začnite s nohami pri sebe a premeniť svoje nohy von 45 stupňov od dopredu .
2

Najeďte pravú nohu pred seba s okolím okraj nohy dotkne zeme . Vaše nohy by mali byť úplne rovné a " tónovaný " ( flexi ) . To je poloha " A "
3

Použitie ľavú nohu , začne tlačiť sa dopredu a na pravú nohu . Uistite sa , že obe vaše nohy sú stále rovno a neohýbajte počas tejto doby . Tu je najťažšia časť . Musíte udržať si váhu medzi oboma nohami a na oboch bruškách chodidiel . Ide o prechodné časť príhodne pomenovaný " B "
4

Finish pokračovaním svojho tlačí dopredu a dávať svoju váhu úplne na vašej pravej nohe . Ľavú nohu by mali uvoľniť do špicatou , priamke za sebou . To je poloha " C. "
5

Vráťte sa na začiatok a opakovať 3 pozície začína ľavou nohou vpred .