Snáď najdôležitejšou súčasťou každej lekcie plánu týkajúceho sa tanec je prvkom sebauvedomenia a umiestnenie tela . Vzhľadom k tomu , tanec je v podstate séria pohybov , ktoré prichádzajú spolu tvoriť choreografie , je nutná znalosť pevnej polohy tela , umiestnenie a funkcie . Zahŕňať objasnenie centre tanečnice gravitácie , ako aj význam používania zmyslov a zvuky v lekcii pláne . Vaše lekcie Plán by mal tiež obsahovať dychové cvičenia a kontrakcie /rozširujúce cvičenia
Space
Pochopenie priestor je dôležité z dvoch dôvodov :. Tanečník sa musí naučiť používať svoje telo vyplniť priestor vymedzený k nemu choreograf a využitie priestoru je zásadný pre vizuálnu prezentáciu akéhokoľvek tanečného kusu . Zahŕňajú rad cvičení , ktoré učia svoje tanečné študentov tvaru v priestore , vrátane tvarov ich tela môžu robiť aj tvary, ktoré vzor tanečníkov môžete urobiť .
Tempo a Time < br >
Aj keď sa niekedy hovorí, že prvok času je menej dôležité v modernom tanci kvôli nedostatku rytmickej hudby , keď v porovnaní s inými tanečnými štýlmi , ako je balet , alebo jazz , to nie je tento prípad . Tempo existuje nielen v hudbe , ale aj v rámci krokov tanečnice . Pochopenie tempo a čas sú rozhodujúce pre vzdelanie tanečnice . Patrí cvičenia , ktoré učia tempo vo vzťahu k hudbe , rovnako ako tempo vo vzťahu k krokoch ostatných tanečníkov v lekcii pláne .
Partnerstvo
Hoci partnerský nie je súčasťou každého štýlu tanca a nie každý choreograf sa rozhodnete začleniť sa vzťah tanečnice s ďalším tanečníkom je dôležitým prvkom k pochopeniu . Vzhľadom k tomu , Partnerstvo je súčasťou tanca , ktorý sa spolieha na ostatné ( self - uvedomenie , priestor a tempa ) , aby bola úspešná , mala by byť zahrnuté len ako posledný krok plánu lekcie pre prvky tanca . Zahŕňajú teoretické aj praktické cvičenia s využitím partneřinu v lekcii pláne .