Vyhľadajte oblasť s dostatočným priestorom a plochou vhodnou pre prevedenie moonwalk . Ideálny povrch je hladký s malým alebo žiadnym trením , ako leštené drevo , dlaždice , piesok alebo dokonca nečistôt . Používajte tenisky alebo iný mäkký a flexibilný obuv, ktorá umožňujú voľný pohyb . Kožené podrážky poskytuje menšie trenie ako guma .
2
Postavte sa rovno s nohami pri sebe . Položte pravú nohu , prstami dole , asi 12 palcov za pätou ľavej strane . Dosiahnuť rovnováhu v tomto nastavenej polohe nastavením šírky vášho postoja a presun väčšinu vašej váhy na ľavú nohu .
3
Shift svoju váhu na pravú nohu . Presuňte ľavú nohu dozadu , stlačte pätu dole, kým nedosiahne polohy o 12 palcov za svoje pravej nohe . Rýchlo zdvihnite ľavú pätu hore a núti pravú pätu dole, takže vaše nohy vymenili pozície , ktoré boli v na začiatku snímke . Vaša pravá noha je teraz v prednej a TV s plochou na podlahe , zatiaľ čo vaša ľavá noha je 12 palcov vzadu , s prstami smerom nadol .
4
Prax posuvného pohybu , jednu nohu po druhej , s odpočinok medzi tým , aby sa pohodlne s krokom . Potom, čo ste zvládli pohyb , skúste vykonať moonwalk s oboma nohami v nepretržitom pohybe .
5
Použi hlavu a ruky zdôrazniť akciu plávajúce . Keď posuniete jednu nohu dozadu , zatlačte bradu tak ďaleko dopredu , ako je to možné maximalizovať vzhľad spätného pohybu . Pri vykonávaní päta odkladacia manéver , trhnúť hlavou dozadu, aby sa obnoviť proces . Otočte rameno opak k posuvným nohe , v normálnom pešej pohyb . To ďalej vytvára ilúziu plávajúce a zlepšuje celkový pohyb tela .
6
praxe načasovanie a vykonanie všetkých týchto pohybov dohromady, kým sa stať druhou prirodzenosťou .
< Br >