Tempo Quickstep je, rovnako ako názov napovedá - rýchlo . Ak chcete zostať svetlo na nohách a udržať , umiestnite váhu na bruškách chodidiel . Základné počítanie Rytmus tohto tanca je pomalá - rýchla - rýchlo - pomaly , v ktorom pomalé počty sú asi dvakrát tak dlho , ako rýchlo sa počíta . Tento tanec sa zvyčajne ponúka jazz alebo hojdačka štýlu hudby .
ClipArt Základné dopredu a dozadu
V hlavnej tanečnice , krok vpred na vašej pravej nohe ( pomalé ) , krok k strana , na ľavej strane ( rýchlo - vaše nohy by teraz mali byť paralelné ) , obráťte sa pravú nohu na ľavej strane na krok nohy spolu ( rýchly ) , a konečne krok späť na stranu s ľavou nohou opäť ( pomaly ) . Krok späť pravou nohou krok stranou na ľavej strane ( nohy paralelne ) , krok pravou nohou spolu s vľavo a vystúpte na vašom opäť doľava .
Pre partnera Leads , krok späť na ľavú nohu , na strane pravej , aby vaše ľavú nohu stretnúť s právom , a vystúpiť s vašej pravici . Potom krok vpred ľavou nohou , na strane , na pravej strane , priniesť ľavú nohu do pravého a vystúpiť s právom .
Basic Step Out /Progressive Chasse < br >
pre pokrytie väčších vzdialeností na tanečný parket - a pridať nejaký odlesk prvým základným krokom - . vedúci zaháji krok von
pre vedenie , nôh pre tento krok je rovnaký ako v predchádzajúcom kroku , ale skôr než pohybom pravej nohy späť po vykonaní dopredného Basic , je presunutá z na prednej ľavej strane , na vonkajšej strane partnera . Pokračujte vykročil vpred ľavou nohou ( paralelný ) , pravej nohy na ľavú nohu ( nohy dohromady ) , sa na ľavej strane . ( Tieto posledné kroky sú opäť základný krok . Akonáhle ste spokojní s rýchlym krokom , progresívna chasse krok sa povedie do ďalších ťahov po prvom pravou nohou krok vpred mimo partnera ) .
partner , nôh sa nemení, ale budete musieť upraviť svoj uhol a smer krokov subjektu , ktorý bude v poradí so svojím partnerom .
Lock krok
konečný základným krokom v quickstep je trochu zložitejšie ako predchádzajúce pohyby .
Pre vedenie , s hmotnosťou na ľavej nohe , vystúpiť , aby postúpil vľavo s pravou nohou , rovnako ako v kroku von . Vaša pravá noha bude diagonálna ; krok ľavou nohou vpred , takže je aj na uhlopriečke , ale v prednej časti a von z pravej nohy . Krok pravú nohu priamo za ľavicu , takže vaše členky sú " zamknuté " . Shift svoju váhu na pravú nohu a vystúpiť s vašej ľavej strane . Vykročte vpred vľavo s pravou nohou krok na strane ľavej nohy ( paralelný ) , krok pravou nohou do ľavej strane a vaše nohy sú spolu, a končí tým , že šliapne ľavú nohu do strany . Dokončili ste základné vzory pre Quickstep .
Pre partnera , začať s vašej váhy na pravú nohu , krok vzad vľavo na diagonále tak si po ľavej strane päty je zamerané smerom doprava . Krok vzad pravou nohou , takže je na rovnakej diagonále ako ľavou nohou , hneď umiestnil ešte ďalej . Kríž ľavú nohu v prednej časti pravej strane , a " lock " členky . Shift váhu na ľavú nohu , a krok pravú nohu k pravej strane . Krok ľavú nohu späť ( nohy paralelne ) , krok ľavú nohu na pravej strane , a končí tým , že šliapne pravú nohu do strany .