Ako žena baletkou , postavil sa pred svojho mužského partnera . Stojan en pointe ( na prsty na nohách ) s ľavou nohou vysadené rovno dole a pravú nohu na pravej strane vám v uhle 90 stupňov k vašej ľavej nohe . Táto pozícia sa nazýva arabesque en pointe .
2
Či muž partnerom zabaliť ľavú ruku okolo pása tesne pod hrudným košom . Už ho zabaliť pravú ruku nad a okolo pravé stehno tesne nad kolenom .
3
Počkajte , váš partner vás nakloniť smerom dole k podlahe . Ako muž , uistite sa , že ohnúť jednu zo svojich kolien pre väčšiu podporu pri príprave nastupujú Vaša partnerka sa zo zeme .
4
Ako žena , pokrčte ľavú nohu rovno tak , že vaša prstami dotknúť pravé koleno , pohybujúce sa do toho , čo sa nazýva paralelný passe pozície . Použite svoj hlavný brušné a chrbtové svaly vytiahnuť sám vzpriamene , vytvára čisté línie a mierne klenutý chrbát , že krivky smerom k partnerovi .
5
Koniec výťah umiestnením ľavú nohu späť do rovnej polohy keď váš partner začne vás ponoriť sa znova . Tie by mali skončiť v arabesque en pointe pozíciu , ktorú začal od .