pokrčte kolená , naklonil mierne dopredu , a rozšíriť jednu nohu na pravej strane .
< br > 2
Zdvihnite ľavú nohu a rýchlo kĺzať ju po podlahe , kým sa vedľa vašej pravej nohe . Tento krok by mal kĺzať v prúdiacej spôsobom , a to poskakovanie alebo skákanie .
3
Držte pozíciu s nohami a kolená spolu , čím väčšinu svojej váhy na vaše prsty a opakovanie . < Br >
4
Chasse v opačnom smere . Typicky , tanečníci Chasse v oboch smeroch rovnaký počet opakovaní .
Vykonávame sústružnícke Chasse
5
Držte svojho partnera a pokrčte ľavé koleno , zatiaľ čo rozšírenie pravú nohu buď dopredu , dozadu alebo šikmo . Medzi najčastejšie smer šikmo v tradičných tancov .
6
Swing svojho partnera v smere rozšíreného pravej nohy , zatiaľ čo vy kĺzať ľavú nohu po podlahe na splnenie pravú nohu .
< br > 7
Striedať o predĺžení pravej a ľavej nohy . Zakaždým , keď opak noha spĺňa rozšírený nohu , pauza pred opakovaním . V medzinárodných tancov sa žena niekedy luk po Chasse .
Precvičiť si Chasse
Stránka 8
Vymazať priestor u vás doma , alebo vonku asi 10 metrov dlhé . < Br >
9
Začnite Chasse cez priestor . Zoznámte sa s nohami pri sebe aspoň päťkrát . Môžete Chasse priečne , šikmo dopredu alebo dozadu .
10
Návrat zo smeru mierili prevedením široký kruh otáčania Chasse a pokračovať späť do východzieho bodu . Opakujte niekoľkokrát .