Popis trasy hudbu a počúvajte . Ak máte problém nájsť rytmus , zmeniť spôsob , akým počúvate hudbu . Nepočúvajte slová alebo melódie . Namiesto toho , nájsť rytmus môžete počuť opakuje znova a znova . To môže byť bubon alebo basová gitara tvorbe tohto rytmu , ale tak ako tak , si základný zvuk , ktorý sa opakuje , a kliknite na ruku na nohu spolu s týmto rytmom .
2
Teraz , keď máte našiel rytmus , skúste chôdzu do rytmu . Urobte krok zakaždým , keď počuješ zvuk . Medzi každom kroku, či vaše kolená koleno : krok , zákruty , krok , zákruty . Prejdite sa po miestnosti na hudbu , ako sa pohodlne do pohybu s hudbou .
3
Držte ruky hore , zatiaľ čo budete chodiť , lakte by mali byť ohnuté tak , aby vaše predlaktia rovnobežne s podlahou . Nechajte je hojdačka prirodzene z tejto pozície . Potom si rytmus na ďalšiu úroveň , snap prsty medzi krokmi :. Krok , snap , krok , snap
tanečné pohyby
4
stáť čelom zrkadlo ; miesto chôdza do rytmu , krok do strany . Tento postup opakujte na oboch stranách : krok vľavo , zákruta , krok vpravo , zákruty , krok vľavo , zákruta , krok vpravo , zákruty . Tieto kroky by mali byť len o šírku ramien . Nechajte svoje ruky hojdačka samo sebou , držať je ohnutá v jazdnej polohe .
5
Teraz pridajte kohút spolu s ohybom --- ak krok ľavou nohou , kliknite na pravú nohu v blízkosti ľavú nohu , ako si ohnúť obe kolená . Teraz krok vpravo , kliknite na ľavú nohu v blízkosti pravej nohy ako obe nohy ohybu . Pokračovať, aby sa vaše ruky hojdačka prirodzene opakovať tento krok na oboch stranách .
6
Pokračovať kroky a teraz začína otáčať . Použite štyri steny miestnosti ako vodítko . Prvý zrkadlo , potom steny na ľavej strane , vedľa múru na ľavej strane , vedľa múru a nakoniec späť k zrkadlu . Toto je tiež nazývané autobusová zastávka , základná strana tanec .