Polohovacie prstami je aj začiatočník vyzerať leštené pri tanci latinskej tancov .
V Latinskej cha - cha , samba a Rumba , je obzvlášť dôležité viesť a riadiť s prstami na nohách . Vedie s pätou znižuje pohyb a línie nôh . Tým, že vedie sa vždy - špicatou špičkou , noha vyzerá dlho a stále elegantný . Ako druhá noha sa pripojí k druhej , uistite sa , že špička mäkkého vlečie po zemi , predlžovať a spomaľuje pohyb , aby sa pohyb viac zmyselná .
Precvičte to doma s cha - cha . Počas trojité bočné kroku sledovať, ako špicatý prst na prvý nohe umožňuje pohyb rýchlo a bez námahy . Špicaté toe zametat druhá noha je po celej krajine a vytvára sexy vzhľad .
Pri jive a salsa sú rýchlejšie a prsty zriedka pretiahnuť , ale stále musí byť vždy zdôrazniť . V jive , kolená pritiahol veľmi vysoká --- v prípade , že prsty nie sú špicaté , noha vyzerá byt a neatraktívne . V salsa , je oveľa rýchlejší zostať vždy v strehu a vďaka otáčania jednoduchšie . Počas styling alebo zdobenie , špicatý prst upozorňuje sa na nohy .
Návrhy bokov
latinských tancov , sú známe pre ich pohyby bedrového --- technika ľahko cvičil doma .
Zmeny v bokoch je jedným zo spôsobov, ako rozprávať začiatočník od skúseného tanečníka . Latinské tance často majú jeden z dvoch pohybov bedrových :. osmickove alebo panvovej hojdačka
Cha - cha , rumba a salsa majú zjavné osmičkový pohyb v oblasti bedrového kĺbu . Prax tento pohyb tým , že stojí s nohami hip - šírka oddelený a mierne pokrčenými kolenami . Pri zdvíhaní pravej päty , projektový vaša pravá bedro , a potom sa krivka okolo doprava a dozadu , až sa vrátite do centra . Teraz urobte to isté s ľavou pätu a ľavom boku . Akonáhle budete mať každý pohyb nadol , striedať ich v rýchlom slede za sebou . Mali by byť robiť osmičku . ( Dajte si ruky v bok , ak to pomôže odhadnúť pohyb ) .
Praktizovanie osmičku v tanci sa najlepšie vykonáva s rumba pre začiatočníkov , pretože je najpomalší . Avšak, niektoré z týchto štýlov môže byť spomalený pri práci na hip techniky . Po nejakej praxi , bude to druhá prirodzenosť .
panvové hojdačka sa najvýraznejšie používa Samba . Praktizovať túto techniku , položte jednu ruku na podbruško a jeden na dolnej časti chrbta, aby sa cítiť pohyby . Pokrčte kolená mierne a pokúsiť sa izolovať svoje bedrovej kosti , zatiaľ čo je v pohybe vpredu a vzadu . To môže cítiť zvláštne na prvý, ale to je kľúčovým prvkom pre zvládnutie sambu . Akonáhle pochopíte , pohyb , skúste to v tanci --- takmer na každom kroku budete mať v samby vyžaduje panvovej hojdačka .
Vytvorte si Arms živý
Závesné ruky na vašej strane je spoločný identifikátor novej latinskú tanečnicou . Ramená sú rovnako dôležité ako vaše nohy v latinskej tance .
latinských tancov vrátane cha - cha , rumba , jive a samba , existuje mnoho pohyby, ktoré uvoľňujú jednu ruku . Ak je vaša ruka uvoľní od svojho partnera objatia , mali by byť rýchlo rozšíriť von a dostať sa na končeky prstov smerom k publiku . Ak chcete vidieť , takže sa dlho vaše ruky a vyžadujú pozornosť vašej rýchlosti .
Keď ste v objatí so svojím partnerom , mal by ruky byť pevné a samonosné , ale nie ako železné tyče s no dať . Praxi to sami tým , že ide okolo a predstavoval si , držíte obrie nafukovacie loptu v náručí . Ruky by mali byť mierne pod úrovňou ramien , ale nikdy pása úroveň . Nakoniec , držať je od zvesené pri tanci by rovnako prirodzené ako dýchanie .
V salsy , merengue a bachata , partner objatí by mal byť voľnejší a pružnejšie . Mužská ruka môže byť bližšie k pásu namiesto na lopatky . Ženská ruka si oddýchnuť na biceps miesto za rameno svojho partnera . Pri vykonávaní osobný štýl oddelený od partnera , by ramená prúdiť v zmyselné pohyby cez telo , nad hlavou a na stranu . To sa často cítia neprirodzené pre začiatočníka . Cvičenie doma a pozerať sa na " salsa shine " videa na YouTube.com nápadov ramenom . Čoskoro sa budete cítiť ako doma robí vaše pohyby na tanečnom parkete .
Držanie tela
udržať hlavu a chrbát rovno robí nováčikov sa objaví profesionálne .
Rovnacie chrbát a vedenia hlavu hore , je to spôsob , ako nielen vyzerať sebaisto ako nové tanečnica , ale tiež pomôže vám dostať sa pohybuje doprava . Spolu s dlhými nohami a dlhými rukami je dlhý trup a krk . Akonáhle sa vaše nohy naučiť základné kroky , nie je dôvod, aby ste sa pri pohľade na ne . Váš mozog je hovoriť im , čo majú robiť --- nie vaše oči . Majte oči hore , a že im zabráni rušeniu príkazov vášho mozgu .
Ak niektorý z partnerov sa hrbí , druhý bude cítiť preplnené a trápne v tanci . Ak slouching partner je vyššia , že bude jeho partner cíti dusí a na oplátku ona sa oprieť dozadu , úplne zničil pružné a vysoký výskyt idete ako tanečníci .
Pre ženu , je zvyčajne najlepšie buď pozrieť na ucha , krku alebo kľúčnej kosti oblasti jej partnera , alebo cez rameno , v prípade, že vonkajšia obrazy nemajú narušiť jej rovnováhu . Človek môže buď hľadať von , alebo niekde na ženinom hlave , či je to príliš krátka .
Ak chcete cvičiť správne držanie tela , pripomenúť si o tom celý deň . Ak to nie je život zvykom , bude to málokedy stane tanečné zvyk .