Pick niekto vyskúšať svoje hypnózy na . Výber niekoho , kto je veľmi pohodlné okolo vás je vaša najlepšia voľba . Výber niekto , kto nemá dobre vieš , alebo kto nie je úplne pohodlné okolo vás znamená, že bude ťažšie pre vás hypnotizovať .
2
Pomocník človek relaxovať . Mala by sa dostať do pohodlnej polohy . Hovorte pomaly a upokojujúcim hlasom . Už ju zhlboka dýchať a používať pozitívny - výstuž vety ako napríklad " Vedieš si dobre . " Môže byť nutné tento krok je potrebné opakovať niekoľkokrát .
3
Pozrite sa na znamenie , že človek je hypnotizovaní . Ak je človek hypnotizovaní , bude mu viečka viať . Jeho svaly sa objaví uvoľnene a voľné . Jeho dych sa môže zmeniť , a prsty môžu šklbať . Niektorí ľudia budú mať mierny voskový vzhľad , aj keď to nie je často viditeľné .
4
Povedať, ktorý sa chystáte urobiť niečo týkajúce sa dôvodu , že je hypnotizovaní . Ak je to len pre zábavu , môže mať jej kôry ako pes alebo kotkodákať ako kura .
5
Prebudiť perso . Povedz mu, že sa bude počítať do päť a potom sa prebudí . Byť trochu menej upokojujúce s každým číslom . Na číslo päť, byť v strehu znejúce a povedať mu , že jeho oči by mali byť otvorené a že je uvoľnená a svieži .