Niektoré bežné ľudské obavy zahŕňajú:
* Strach z neznámeho: Môže to byť strach z nových skúseností, situácií alebo ľudí.
* Strach zo zlyhania: Môže to byť strach z nesplnenia očakávaní alebo cieľov.
* Strach zo smrti: Je to strach z konca života a z toho, čo sa môže stať po smrti.
* Strach z bolesti: Ide o strach z fyzickej alebo emocionálnej bolesti.
* Strach zo straty: Môže to byť strach zo straty milovaných, majetku alebo postavenia.
Toto je len niekoľko príkladov a existuje mnoho ďalších strachov, ktoré ľudia zažívajú. Strach môže byť silnou emóciou, ale je dôležité si uvedomiť, že je často iracionálny.
Ak bojujete so strachom, je dôležité porozprávať sa s niekým, komu dôverujete, napríklad s priateľom, členom rodiny alebo terapeutom. Môžu vám poskytnúť podporu a pomôcť vám zvládnuť váš strach.